非凡復健科診所-脊柱側彎治療

脊柱側彎治療

特定性脊椎側彎治療運動(Physiotherapeutic Scoliosis Specific Exercises, PSSE)
針對脊椎側彎保守治療中的”治療運動”是什麼樣的治療方式呢?今天就帶大家來一探究竟!

[為什麼要做治療運動]

脊椎就像是由一個一個椎體堆疊而成的高樓，彎友們的脊椎長時間偏離中線，一棟傾斜的高樓穩定度是不夠的!雖然已變形的椎體不可逆，但可以藉由治療運動訓練動作控制、本體感覺、誘發核心肌群，讓彎友們重新學習如何在空間中維持椎體在正確位置上，並提升脊椎的穩定度。

[治療運動方法]

目前世界有七大矯正運動學派，本診所採用西班牙巴塞隆納脊椎側彎學院(Rigo Concept BSPTS)的方式，藉由骨盆矯正、脊椎延伸、旋轉式呼吸、肌肉活化等步驟，彎友們在不同姿勢下練習控制身體，讓椎體盡可能的往中線排列，改善身體的不對稱和歪斜。

[治療運動目標]

原發性脊椎側彎發病之後不做處理並不會自己好，甚至存在惡化的風險，所以接受評估、尋求治療並積極做出改變是非常重要的!!!希望彎友們都能在專業的協助下找回健康平衡的理想生活!

作者 - 非凡復健科 - 沙逸瑄(物理治療師)

參考資料：

2016 SOSORT guidelines: orthopaedic and rehabilitation treatment of idiopathic scoliosis during growth. Scoliosis Spinal Disord. 2018 Jan 10;13:3. doi: 10.1186/s13013-017-0145-8. PMID: 29435499; PMCID: PMC5795289.
Physiotherapy scoliosis-specific exercises - a comprehensive review of seven major schools. Scoliosis Spinal Disord. 2016 Aug 4;11:20. doi: 10.1186/s13013-016-0076-9. PMID: 27525315; PMCID: PMC4973373.
The effect of Schroth exercises added to the standard of care on the quality of life and muscle endurance in adolescents with idiopathic scoliosis-an assessor and statistician blinded randomized controlled trial: "SOSORT 2015 Award Winner". Scoliosis. 2015 Sep 18;10:24. doi: 10.1186/s13013-015-0048-5. PMID: 26413145; PMCID: PMC4582716.