膝關節需要在運動時承受身體的重量，關節的穩定仰賴許多肌肉、韌帶以及半月軟骨。其中十字韌帶是穩定膝關節最重要的結構。前十字韌帶的傷害常發生於運動時，通常由於一個急停、變向、跳躍或扭轉，超過了前十字韌帶所能承受的張力，因而造成撕裂或全斷；後十字韌帶則常見於撞擊或車禍傷患，從小腿前方接受到撞擊，而使得脛骨過度後移，因而造成撕裂或全斷。十字韌帶損傷後常會伴隨關節不穩定、關節早期退化等問題，而病患常有膝蓋不穩、不好發力或卡卡等主觀感覺。以下是對十字韌帶損傷的原因、診斷和治療的介紹。
治療的方式要視病人的年紀、活動力、膝蓋的功能、是否合併其它的損傷、以及對運動的期望來評估。
- 保守治療：對於一些輕度的十字韌帶損傷，可以通過休息、冰敷、物理治療和運動療法等保守治療方法來緩解症狀並促進康復。
- 增生療法：若十字韌帶並非全斷，便可使用增生療法加速復原。進行時需以超音波導引將藥劑(如葡萄糖水、自體血小板血漿PRP等)直接注射至患處以刺激修復。目前已有研究證實PRP注射配合護具使用可使韌帶修復以及改善運動功能
- 手術治療：對於嚴重的十字韌帶損傷甚至斷裂，特別是對於年輕且活動水平高的患者，可能需要進行手術修復。
- 運動訓練：十字韌帶損傷病患回到運動場前，一般會需要半年至一年運動訓練，其中包含穩定度、活動度、本體感覺、肌力、肌耐力以及爆發力的訓練，其後再伴隨專項訓練。
十字韌帶再膝關節穩定及運動上扮演重要的角色，在十字韌帶損傷的治療中，需要密切的團隊合作，其中包含醫師處裡急性疼痛、水腫以及韌帶損傷，以及物理治療師協助恢復活動度、本體感覺、重新找回肌肉的使用方式。如有相關問題可至非凡復健科團隊諮詢以及治療。
